Resveratrol ist eine Chemikalie, die als trans-3,5,4′-Trihydroxystilben bekannt ist. Resveratrol und verwandte Biochemikalien, die als Phytoalexine bekannt sind, werden von Weintrauben, Beeren, Erdnüssen und bestimmten anderen Pflanzen als Reaktion auf Stressbedingungen produziert und fungieren als natürliche Antibiotika, die Pflanzen vor Angriffen durch Krankheitserreger schützen.
Die Altersdemenz nimmt weltweit erheblich zu und verläuft parallel zur „Ergrauung“ der Weltbevölkerung. Jüngste Statistiken deuten darauf hin, dass 5,5 bis 7,7 % der über 60-Jährigen und 22 % der über 70-Jährigen von leichten kognitiven Beeinträchtigungen betroffen sind, und zwar häufiger bei Personen mit neuropsychiatrischen Symptomen.
INHALT
Resveratrol …
- verbessert die allgemeine kognitive Leistung um 33 %.
- ahmt die Kalorienrestriktion nach, um Alterskrankheiten zu verhindern
- hat eine starke antioxidative Wirkung
- bietet eine gute Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Gehirns
33%ige Verbesserung der kognitiven Gesamtleistung
In einer 14-wöchigen Pilotstudie zeigte eine Studie, dass eine Supplementierung mit niedrig dosiertem Resveratrol die zerebrovaskulären und kognitiven Funktionen bei Frauen nach der Menopause verbessert. Im Vergleich zu Placebo führte die Einnahme von Resveratrol zu einer signifikanten Verbesserung der kognitiven Gesamtleistung um 33 %. (1)
Dies scheint auf die Verbesserung der Verarbeitungsgeschwindigkeit und der kognitiven Flexibilität zurückzuführen zu sein, die für die Unterstützung der Exekutivfunktionen in der alternden Bevölkerung entscheidend sind. „Diese beobachtete Verbesserung der kognitiven Gesamtleistung könnte die kognitive Alterung um bis zu 10 Jahre umkehren“, sagte Dr. Rachel Wong, eine Demenzforscherin des National Health and Medical Research Council und des Australian Research Council.
Die Schlussfolgerungen lauteten, dass eine regelmäßige Supplementierung mit niedrig dosiertem Resveratrol die kognitiven Fähigkeiten, die zerebrovaskuläre Funktion und die Insulinsensitivität bei postmenopausalen Frauen verbessern kann. Dies könnte zu einer Verlangsamung des beschleunigten kognitiven Abbaus aufgrund von Alterung und Menopause führen, insbesondere bei Frauen im fortgeschrittenen Alter.
Resveratrol ahmt Kalorienrestriktion nach und verhindert Alterskrankheiten
Eine Studie aus dem Jahr 2015 zeigt, dass Resveratrol möglicherweise dazu beitragen kann, abnorme Zellen zu zerstören, Gefäßerkrankungen zu verhindern und Gehirnstörungen wie Demenz vorzubeugen. (2)
Die Amyloid-Hypothese besagt, dass die fortschreitende Anhäufung und Ablagerung von Amyloid im Zentralnervensystem mit zunehmendem Alter die unmittelbare Ursache der Alzheimer-Krankheit (AD) ist. Die Beeinflussung der molekularen Mechanismen des Alterns könnte daher ein praktikabler Behandlungsansatz sein. Kalorienrestriktion beugt in Tiermodellen Alterskrankheiten, einschließlich Alzheimer, vor, möglicherweise durch Aktivierung von Sirtuinen. Die Sirtuine (wie SIRT1 bei Säugetieren) sind Deacetylasen, die den Energiehaushalt (NAD+/NADH) mit der Regulierung der Gentranskription verbinden. Resveratrol ist ein starker Aktivator von SIRT1 und kann daher eine Kalorienrestriktion nachahmen, um Alterskrankheiten zu verhindern.
In einer Studie wurde festgestellt, dass die Aβ40-Spiegel im Liquor und im Plasma während der 52-wöchigen Studie in der Placebogruppe signifikant zurückgingen, wie es bei einem Fortschreiten der Krankheit zu erwarten war. Im Gegensatz dazu waren die Aβ40-Spiegel im Liquor und im Plasma in der mit Resveratrol behandelten Gruppe stabilisiert, was zu einem signifikanten Unterschied in Woche 52 führte.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Resveratrol den progressiven Rückgang des Aβ40-Spiegels im Plasma und im Liquor bei fortschreitender Demenz stabilisiert und mit einer Pseudoatrophie des Gehirns einhergeht. Obwohl die Studie nicht ausreichend aussagekräftig war, um einen klinischen Nutzen festzustellen, dämpfte Resveratrol den Rückgang einer funktionellen Messung. (3)
Eine starke antioxidative Wirkung
Resveratrol zeigt eine starke antioxidative Wirkung, indem es freie Radikale und Metalle auffängt, vor NO-Toxizität schützt, die QR2-Aktivität reduziert und endogene Enzyme wie Glutathionperoxidase, AMPK und LKB1 hochreguliert. Resveratrol hemmt auch die Expression entzündungsfördernder Enzyme (d.h. COX-1 und -2), reduziert die NF-κB-Aktivierung sowie die Produktion von PGE2, NO und TNF-α und die Freisetzung von Zytokinen. Es kann die Aβ-Clearance fördern. Die Behandlung mit Resveratrol kann mehrere Signalwege beeinflussen, die für das Überleben der Zellen (AMPK, PI3-k und AkT), den programmierten Zelltod (Caspase-3/12, Bax und Cytochrom c) und die synaptische Plastizität (ERK1/2) verantwortlich sind. Es gibt auch Hinweise auf eine direkte und/oder indirekte Aktivierung der Deacetylase-Sirtuine durch Resveratrol.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass eine langfristige Behandlung mit angemessenen Resveratrol-Dosierungen mit verbesserter Bioverfügbarkeit klinisch signifikante Schutzwirkungen gegen den kognitiven Verfall beim Menschen haben könnte. (4)
Richtige Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Gehirns
Das Resveratrol fördert auch die Vasodilatation, die die Durchblutung des Gehirns bei kognitiv anspruchsvollen Aufgaben erhöht, was auf einen weiteren einzigartigen Mechanismus für die nootropischen Vorteile dieses Phytonährstoffs hinweist. Eine ausreichende Hirndurchblutung bedeutet eine gute Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Gehirns und eine effektive Ausscheidung von Stoffwechselabfällen. (5)
Quellen:
(3) – Resveratrol gegen die Alzheimer-Krankheit.
(4) – Resveratrol und kognitiver Verfall: eine klinische Perspektive
